①颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜，以免产生颈纹。②多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得更加干燥，更容易出现颈纹。③较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致颈纹的产生，所以尽量要使用较平的枕头。④气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，既防风又保暖，预防皮肤变得干燥。⑤最好不要吸烟，香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成颈纹。⑥多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，也可预防颈纹的产生。
1、拉皮除皱手术 2、注射除皱 3、生物除皱
拉皮除皱手术或注射除皱都是属于整形范畴，手术费用昂贵，风险也比较大，容易反弹，需要长期填充或注射维持。生物除皱是让肌肉麻醉放松，消除因表情动作而产生的皱纹。该方法虽然不开刀但适合皱纹较浅，皮肤不太松弛者。
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使用方法：早晚均可，四角按压处理一下，之后放到肚脐里贴上，贴8-10小时【不可过12个小时】取下扔掉！隔日贴！间隔的那天滴上5滴精油【在肚脐里面 先按压周围】之
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