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这节课给大家会让大家更了解自己的身体，自己的子宫有多么重要。
一旦子宫出现问题，就标志着整体健康出了问题，是子宫的供源不足，或者不畅所致。子宫有时只是个警报器，表明身体的整体环境出现问题，如果切掉子宫相当于摘掉警铃，不仅不解决根本问题，还会掩盖其他的重大问题。还有乳房，它和子宫是一个系统里的，现在高发的乳腺嚷肿和肌瘤，都应该和子宫同步调治，而不是切除。但是呢，又和我们的月经又息息相关!
其实几乎每一个女人的话，一生当中最惧怕的就是走进妇产科，又几乎每个女人的话都要与妇科疾病打交道，越想逃避的呢，就越走近，因为不了解自己的身体。身为女人的我们只知道外在美丽。不知道这些美丽或者说枯萎来自哪里，还有那些被病痛长久纠缠的女人身上病残痒痛，干涩出血等，有些人甚至可能到了无法逆转的地步，有些宫颈癌乳腺癌这些。其实女人的身体的健康和子宫是息息相关的，就在于子宫。子宫健康的女人各方面都到位了，而女人想了解自己呢并不难，这个关键点呢，就是子宫。因为他会给出的信息可以从很多方面解读出来，我们的身体是不是健康的。
那么现代人呢，对于子宫的认识呢，大多数还停留在物质的一个表层,导致了现在很多的女孩子，在面对子宫疾病或者其他的妇科疾病时第一反应就是要么用消炎药要么就是割掉。没有一种病是没有来由的，除了外伤也没有什么所谓的突如其来的大病。查出得病的时候呢，首先要对身体呢，有自信。自己积极的去调整，掌握一些妇科知识，读懂子宫发出的一个信号才能更主动的去恢复。
那女人的健康在子宫，子宫的健康与否呢就在于它能不能形成一个稳定的周期。一般来说呢，女孩子的生理周期呢，就是二十八到三十天。这样计算起来了，就是相邻的两次月经第一日的时间，距离。和农历的长短差不多，极个别的人呢，可能会出现季经，甚至年经。周期呢，是季度年度，但只要遵循一个稳定的周期呢，就就不会有大问题。
只要严格按照这个周期来变化，这个变化呢，就是变动。子宫其实是用来养育胎儿的一个空间，它的表面呢，有一层黏膜就是子宫内膜。是种植胎儿的土壤，受精卵在这片土壤上先扎个跟，渐渐地生长出一根脐带。胎儿就在脐带另一端的胎盘中一天天长大，如果没有等到受精卵的话这边土壤会推出新土重新培育。为下一个生育及做准备，这个周期像一个浓缩的世界，这春夏秋冬，四季交接，女人的身体才会生态和谐。
我们就以二十八天的周期为准的话，仔细看看这个过程呢，就是每当子宫内膜脱落，月经来潮就启动了二十八天的旅程开头的。一到四天子宫会把上一个周期所累积的杂物废料通通的排泄出去。这相当于一年四季中的一个开春的时间，就像农民为了耕种嫁接迎接春天开始的一个松土,从田地中清理杂物，然后把陈腐的一些东西冲走同时灌溉土地。经血先是暗红的慢慢转成鲜红。然后细细地冲洗着子宫，这样会带来一些不适不舒服，有的人呢，可能会感觉容易疲惫腰酸腰腿发酸。这是很常见的一些问题。因为气血在这里涌动总会起到一些起伏，那么，有些人呢，可能就会出现痛经，这说明经血的生成和行走会发生一些障碍。如果这个时候的话就要引起注意了，女孩子在经期的时候就要特别的注意休息，保证充分的睡眠。
其实我们刚开始做女孩子的时候，我记得我妈妈就会跟我们说，这个时候不能吃生冷的东西，辣的东西，就是冰的这些东西都不能吃，但是呢，现在的一些小女孩的话就不会太在意这些东西，其实有时候觉得老一辈人说的话很有道理，因为气血这个时候都在忙着支援子宫里的大运动，脾胃消化能力的话相对来说就比较差了一点，这个时候来月经的时候吃了一些生的冷的东西的话脾胃可能还得先花一些力气把它弄热弄熟了这样的话。会造成我们的一个脾胃的话负担就会比较重。
那到月经进入尾声的时候呢，当最后的一点杂质清理干净的话，子宫就会换上新土，这个时候的话，就平静下来，就像进入了阳春三月开始了新一轮的培土，就会持续一周的时间，也就是说二十八天里的地。五到十三天因为这个时候的杂质已经清除干净了，身体的话是比较轻松的。月经完事的这段时间心情会比较愉悦，然后脸色会比较红润，精神也会很好，吃什么都比较香，睡觉也比较踏实，不容易发脾气，因为培土的工作呢，其实它是一种积累，是比较轻松快乐，就像人们更喜欢获得东西，而不是失去东西，这个时期呢，整个身体的话是充满了希望，生机，那么辛苦的积累呢，达到顶峰时，子宫就会赢了就会迎来一个高潮。
这是二十八天里的第十四天到十五天。就是土地最为握的时候。胎儿的家园已经准备好了，这个时候的白带又开始增多了，这个时候的白带是很清亮的有点像蛋清可以拉出长长的丝来，不止这些外形特别像，他们的功能也是比较相仿的，就是保护卵子，白带先行会把道路铺好，卵巢中呢，就排出了一个成熟的卵子有的甚至是两颗。
输卵管的抓手把卵子捧回来放置在输卵管的腹部，这里是比较宽敞的。那么精子进来和卵子结合的话，再往子宫去扎根，如果卵子没有遇到精子的话就会随着白带排出体外。
那么其实排卵是女人身体的一个盛典。因为全身心的资源都在投入其中，男女的情感在这个时期也是比较浓烈的。卵子排出后，身体的温度会快速的提高，营造出一个气血活泼的温室。
那么子宫知识俨然就像一个宇宙，受精卵在这里成长为胎儿。有时候西医用体温来测试排卵期。那么排卵后的第二天，女人的体温会比平时升高一些，其实这是一个很实用的方法可以帮助准备要孩子的一个孩子的夫妻把握时机。
那么如果卵子没有受精的话，子宫的土壤，他没有用上就会慢慢的代谢出去。这就是二十八天里的第十五天到二十八天。旅程记录秋天身体的热度一直没有消退，是为了顺利，开始新一轮的清扫工作。把不需要的养分和废料收集起来。
那进入尾声的时候呢，这个时候很多女孩子就会感到做事情的话兴致不高，不太爱动，但这和身体的气息是一致的，就是我们每次快要来月经的时候，那个时候的人的状态很不好，就是容易会爱发脾气，这其实就是告诉我们就是月经快要来了，所以说等秋冬走到一个尽头的话，月经便再次来潮就是周而复始的一个过程。
所以月经周期的正常是多么的重要，用一年的春夏秋冬来形容月经是很形象的
经血是很珍贵的，它对女人的重要性，再怎么强调也不为过。它就是衡量你子宫状况，身体状况的首要指标。
月经推迟了，提前，带黑紫色的血块阿，痛经，非经期或绝经期出血，遇到这些情况的女人可千万别大意
碰到这些问题西医是解决不了的。我想在没有出现舒心宝之前，我们很多人会想到用中医去调理这些问题。
现在我们有舒心宝了，不再吃难以下咽的中药，用舒心宝不但方便还安全无副作用。同样可以调理我们的妇科问题，滋养我们的子宫!
其实总归一句话，判断女人的健康，子宫好不好就是终极指标。说白了，子宫好，女人才好。没有子宫，就不能称为女人。
女人所有的美丽都深藏在子宫里，而子宫对女人来说既是福地，都是祸地。
子宫如花，好好爱护自己。
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