很多人说孩子过了3岁后就不要喝奶粉了，平时把饭吃好就行了。可往往有很多孩子并不能把饭吃好，所以生长发育也就在3岁后变的迟缓，所以此类型的孩子继续喝奶粉很有必要。就拿我家东西两个邻居家同龄小孩做下比较吧：东面邻居家宝宝尤其喜欢喝奶粉，所以除了吃饭，奶粉也没有断，现在上小学了还在喝；西面邻居家宝宝不爱喝奶粉，在2岁多就断奶粉了，虽然能吃饭，但是过于喜欢吃肉，经常积食的原因去医院，经常吃胖一段时间就会瘦下来。两个宝宝中明显继续喝奶粉的宝宝看起来更加健康，个头也更高一些。
由此可见，并不是宝宝在3岁后一定要喝奶粉才能长好，而是如果孩子吃饭营养不均衡，我们倒不如让宝宝继续喝些配方奶，以满足正常生长发育的需要。现在正好是新年的伊始，各大商家都开始进行大力度的促销活动，不抓紧时间给宝宝囤奶粉更待何时呢？那么到底该如何给3岁后的儿童选择合适的4段奶粉（儿童奶粉）呢？
1、奶源好，添加物少很重要。不容否认，在我们处于工业发展阶段的时代，我们的国内奶粉和国外奶粉在奶源还是上有差别，尤其是同发达国家的优质奶源区做比较。但是从奶粉配方上来讲，我们国内的奶粉配方又更加适合中国宝宝的生长发育需求。所以选择国内奶粉的话，肯定是从价格上来看，越是价格高，配方含量更全面的奶粉更好一些，而如果您想购买国外的奶粉，一定要首先选择更好的奶源地的奶粉，然后从配方更适宜宝宝胃口来做出更佳的选择，建议多跟同龄宝妈做交流互相分享，通过试喝比较选择出最合适的宝宝配方奶。
2、不同品牌的4段奶粉，着重点不同。有的奶粉可能含钙量偏高些，而有的奶粉则可能其他微量元素更加丰富些，所以建议肥胖的孩子选择脂肪含量低的奶粉；个头偏低的宝宝可以选择含钙和锌更加丰富的奶粉，因为高钙是促进宝宝长个所必须的，而缺锌的宝宝往往不易吸收到营养元素，造成生长发育迟缓；而如果你家里人都近视，害怕孩子上学后视力发育不好，则建议要经常补充含有DHA的配方奶粉，而不是单纯的从多喝纯奶上来补充。
3、选择含糖量低的奶粉，由于3岁后的宝宝，主食是以吃饭为主，为了减少出现龋齿儿童和肥胖儿童，建议家长对宝宝的平时的摄糖量，尤其是天天离不开的奶粉，低糖无疑是最佳选择！
映雪老师，一名儿科医师，想咨询有关备孕、孕期、亲子教育问题可以关注微信公众号映雪育儿。
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