柠檬能杀死12种癌，比化疗强一万倍?喝柠檬水能抗癌?告诉你真相
在生活当中相信大家对于一些水果并不陌生，很多水果或者是甜的或者是酸甜的，也或者会有些发苦，但是它们却都可以称为是让人非常喜欢的水果。可是有一种水果，却并非是直接吃的这种水果，大部分的人也并不是那么喜欢，这种水果就是柠檬，因为众所周知，柠檬通常就是用来晒干泡水喝的，而并非是直接吃。如今关于柠檬的问题，也被很多人拿出来询问，毕竟据说网上有柠檬可以养生的说法，甚至更是将柠檬可杀癌细胞这样的噱头，给搬上了养生桌。
甚至这样的养生肮脏还说得有头有脸的，竟然还说这是一些真正的医疗行业的专家做过证明的，那么柠檬真的能够杀死癌细胞吗?甚至还能比化疗的效果更好吗?觉得这种有专家头衔甚至有专家的图像，配图的文章似乎确实是比较有根据的，可是这也未必是真的能够相信的。就像是一个学历特别高的人曾经说过，既然柠檬真的能够治疗癌症的话要肿瘤科医生还干什么呢?这句话也确实是说到了人们的心坎里。
毕竟如果柠檬真的能够抗癌细胞的话，好像医生还真的没什么用了，其实说起来，人们对于热柠檬水抗癌的说法深信不疑，是认为柠檬属于碱性水，再结合人体分酸碱性的言论认为柠檬水可以改善人们身体的环境，从而让人有加强抵抗力起到抗癌的作用。当然也有一些人认为，热柠檬水是会通过热水的冲泡，从而释放出一种物质，这种物质对于癌症来说是非常有效果的，但是无论怎么说，这种不曾经过实名认证的文章大家千万不要相信。
就不说，柠檬是否真的能够抗癌，就以热水来冲泡柠檬的方法，喝得太多了可就对身体不好，甚至严重的话还可能会增加人们患癌的风险，为什么这么说呢?相信大家一定都知道，我们人最好喝的水温度应该在37度到40度左右，如果是高达65度的烫水，那么就会伤害到食管粘膜，从而让食管受损，如果经常性的反复，喝这么烫的水。可想而知，食管粘膜受损的严重不说，还会反复性地受损，时间长了就会出现一些炎症，让癌症有机可乘。
其次就是即使癌细胞确实在高温下没办法生存，但是也并不代表热水就可以抗癌，毕竟热水在体外虽然是热的，可是进入到体内之后却会被调节为恒温的温度，在这种情况下，在流入全身又如何能够起到让癌细胞不再扩散的高温呢?因此建议大家不要总是贴现一些不妥当的传言，除此之外，在如今的社会上，还没有任何证据能够表明柠檬确实有抗癌的作用，因此大家千万不要相信什么碱性体质，什么酸碱性之分的谣言，这只是人们为了博眼球的一种说法而已。
哪怕柠檬水真的能够起到抗癌的作用，但是显然也是需要有剂量要求的，如果仅仅是平日里喝点柠檬水又能够达到怎样的摄入剂量呢?所以可见，大家不要相信一些养生文章，他们可能推出了一些东西，看起来特别的有理，可事实上却是非常经不起推敲的。如果大家想要预防或者抗癌的话，通过日常保持科学健康的饮食习惯，再加上加强锻炼身体素质，这样也是很有好处的。
不过柠檬水有柠檬水的好处，虽然在抗癌上无能为力，可是柠檬水却能够促进我们人体的胃酸分泌，让人们胃口大开，从而增进食欲。如果经常喝一些柠檬水的话，还能够让人的饮水量在无意间增加，当然这是在碰上喜欢喝柠檬水的人，如果是不喜欢喝柠檬水的话，那么柠檬水还只会让人碰都不敢碰，不过不得不说柠檬水是可以防便秘的，大家可以尝试一下，如果觉得特别酸的话，也可以稍微放一些蜂蜜会好一些。
要知道我们人体当中是非常需要维生素以及柠檬酸这些成分的，平日里一些水果当中含的也不是特别多，但是柠檬水当中含的这些成分却是比较不错的，可以增强人体的免疫力，如果通过每天以柠檬泡水的方法来喝的话，一定会让大家的身体变得更加强健，免疫力更高。就像刚才我们说了，虽然喝柠檬水确实是比较有好处的，但是温度一定要保持在40度左右，不要太高，以免给自己的身体带来隐患。
并且大家要注意，在冲柠檬水的时候最好是少冲一些，比如说一片柠檬就足够喝好几次的，否则的话，柠檬的酸味如果浓度太高不仅会让胃受伤，甚至牙齿也会受到刺激导致出现问题，这是对大家的健康非常不利的。对于柠檬水抗癌的问题想必大家都已经有所相信，那么大家是否还知道有些谣言说，柠檬水竟然不能白天喝，据说是会让人变黑，这样的说法大家相信吗?
其实是不是相信这样的说法，我们都知道柠檬确实是光明食物，它们对于光源是比较敏感的，可能也正是因此才会有这种听起来比较离奇的说法。#健康真知笔记#
不知道大家怎么看？
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