前几天做了个「看懂奶粉罐信息」的实操视频，可能时长太长，大家都不愿意看完[捂脸]。
今天正好看到一个卖得很火的大牌奶粉，我就再发一个简短的文字版实操吧，希望能在你们挑奶粉的时候作为参考帮上点忙[憨笑]。
拿到这罐奶粉，我会先看配料表：
1.奶基原料，用的是脱脂牛奶，说明工厂就在奶源地附近，比起用乳粉做奶基原料的奶粉新鲜度更高。
2.添加了葡萄糖浆作为碳水化合物来源，相对于纯乳糖配方奶粉，成本降低的同时也降低了营养程度。
3.使用了棕榈油，为宝宝提供了棕榈酸，但由于个体吸收能力不同，有可能造成便秘，对此担心的爸妈可以避开这个配料。
4.添加了白砂糖，也是碳水化合物的一种，提供能量的同时，也会带来较高的甜度，有可能加重宝宝的口味。
5.添加了香兰素，属于食用香精的一种，尽管十分安全，但是对营养而言并无益处，会让奶粉更香更好吃，也有可能加重宝宝的口味。
6.添加了益生菌，因为在营养成分表里不会标示，所以对益生菌有需求的爸妈可以多留意配料表里有没有写。
配料表字太多，看完上面这些内容，就可以直接去看营养成分表了，你们想看的营养成分都在里面。
这里我们重点看一下「可选择性成分」，因为前面的那些「必需成分」每个奶粉（不包括海外版奶粉）都差不多，都是要符合国标规定范围的，也都是能满足当前段数宝宝生长发育需要的。
像这款奶粉就选择性的添加了硒、胆碱、锰、肌醇、牛磺酸、DHA、ARA这7种营养物质，比国标上列出来的少一种左旋肉碱。
不过既然是可选择性成分，那么不管添不添加都是企业说了算，添加了营养更全面，不添加也不会有啥问题。
另外除了国标提到的营养成分，还有一些行业内普遍使用的额外营养成分，比如OPO、乳铁蛋白、CPP、核苷酸、益生菌、膳食纤维（低聚果糖、低聚半乳糖、多聚果糖、聚葡萄糖）、叶黄素等。
像这款就只添加一种膳食纤维和核苷酸，属于绝大多数奶粉都会选择添加的额外营养成分，比较简单，但也够用了。
基本上奶粉罐看到这就差不多了，当然如果你对品牌、奶源、价格有要求的话，可能在拿到奶粉之前就已经筛选过了。
更多内容，还是烦请大家辛苦一下，去翻翻我之前发的文章啦[呲牙]~
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