费钱又伤身的年货，你买了多少？接近年关，心情大好免不了冲动消费，不过呢看一眼就能少花冤枉钱的攻略，你来不来？
1. 坚果类
瓜子，这是大多数家庭不可少的刚需，也是亲戚来访时防止尬聊的秘密奥。瓜子一摆，爱说说不爱说就嗑。
但是嘞，那些吃起来满口香鲜的瓜子，里面一般少不了好几斤添加剂昂，少吃为宜。一是这种口味的吃多了就没啥感觉，二是吃多了这不身体也来不及代谢干净嘛。
所以可能的话多买点原味的，其实原汁原味最耐嗑了，不腻。
核桃，不要挑看上去光滑细腻有光泽的买，跟苹果的尺度不同，原生的核桃褪去青皮就是黑黑的看起来很脏，但是没有化学污染呀，敲了壳就好啦。
外壳好看的，不是漂白水就是其他化学物品处理过。这表里可不如一啊，里面的仁可能会损害身体健康，请君谨慎原则。
2. 腌制类
腌制食品吃起来真的很爽口，满足了味蕾的各种刺激。但是毕竟高盐高调味剂，极其难代谢而且盐的摄入量过多会导致身体水肿。再来呢这些东西表面容易滋生一些不知道怎么称呼的细菌。
典型的代表就是腊肉，可以选择那种表面干爽、呈现出来的是那种比较正常的肉色、最好闻起来有肉的味道而不是一股调料香。
3. 酒水类
走亲访友拜丈母娘，少了一口醇香的白酒那可真是遗憾。小编呢有两个建议供大家享用：敬酒虽好，请勿贪杯；不贪小便宜买劣酒，入口的东西还是中高端牌子大企业的安全有保证，要么就是地方的名酒也可，毕竟身体比啥都重要。
4. 生鲜类
不知道大家有没有跟小编一样不喜看见鲜活生命就地逝去的，所以只买冷冻海鲜。
但是，作为攻略不得不说点实话，冷冻的东西一是不新鲜，二是冰融化之后分量会急剧缩水，你以为买的是便宜，其实是买了一半冰。
这里还有个问题跟大家提示下，我们知道螃蟹是被五花大绑的昂，但是如果绑的太严实的，你放心商家肯定不是怕它欺负你，有可能是怕你知道绑螃蟹的比螃蟹还重。
5. 水果类
一到过年容易吃多，除了记得散散步，也要记得吃水果呀，悄悄告诉你：饭前吃水果对胃好，饭后半小时内吃水果血糖高。所以记得调整时间。
这里不得不提一嘴反季水果，不很推荐大家购买。原因有三：
味道跟当季的不能比，淡淡的不是原汁原味的味道；
中医上讲，应季水果之所以生长是因为人体需要补充水果中的营养，而反季水果相当于人体在这个时节不饿你人为给它塞进去，容易吐，所以不是个健康的选择；
“贵啊”，你的钱包这样喊你。
这就是花钱买醉？
希望大家都能过个团圆年，健康顺利，吉祥如意，财源滚滚！
我是@怡笑撩知 ，一个希望所有人都快乐的女孩子。
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