养肝就是养命这四种食物要经常吃(老中医养肝就是养命，肝不好这4种食物要多吃)

老中医：养肝就是养命，肝不好这4种食物要多吃，难吃也要忍着。

1、苍术

【性味归经】 辛、苦，温。归脾、胃经。

【功效】 燥湿健脾，祛风湿，发汗，明目。

【临床应用】苍术温燥而辛烈，主要用于脂肪肝湿阻脾胃、寒湿较重的证候，一般以舌苔白腻厚浊为选用的依据。

2、茵陈

【性味归经】苦，微寒。归脾，胃、肝、胆经。

【功效】 热利湿，退黄疸。

【临床应用】 用于肝经湿热型脂肪肝所致的黄疸

3、茯苓

【性味归经】 甘、淡，平。归脾、心、肾经。

【功效】 利水渗湿，健脾，安神。

【临床应用】

1用于脂肪肝患者所致的小便不利。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者，可与党参、黄芪、白术等配伍;属虚寒者，还可配附子、白术等同用。

2用于脾气虚弱型脂肪肝患者所致的泄泻。对于脾虚运化失常所致泄泻，常与党参、白术、山药等配伍。

3用于脾气虚弱型脂肪肝患者所致的痰湿入络，肩背酸痛。对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，可与半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络，肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。

4用于各型脂肪肝所致的心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。

4、泽泻

【性味归经】 甘、淡，寒。归肾、膀胱经。

【功效】 利水渗湿，泄热。

【临床应用】用于各型脂肪肝、高血脂，合并肝损伤、动脉粥样硬化，或水肿、腹水的患者。

肝病患者进补时还应注意什么?

(1)进补方法和药物因人而异。主要是依据中医的辨证施治原则。

(2)要防止过多地用药。包括补药，以防增加不必要的药物在肝内代谢的负担，甚至伤肝。

(3)进补期间，饮食上应避免暴食、饮酒、偏食、挑食、过食生冷等。服用健牌的补药后，食欲会大大好转，可适当增加膳食，但饮食不要吃得太多，

以免身体发胖及脾胃负担过重。

（4)为了治疗上的需要，有时既要服补药，又要用其他中西药物，这时要注意补药能否与这些中西药物合用，即有无配伍禁忌，如人参不得与萝卜子(莱菔子)、五灵脂、蔡芦同用。