1年前的巴黎奥运会上，罗欣棫还只是中国女篮替补席排位靠后的球员，并没有得到多少上场机会。但是在如今的女篮亚洲杯上，她成为中国女篮不可或缺的主将之一。在击败印尼女篮的首场比赛，罗欣棫打出了全能表现，并且最终力压韩旭、张子宇、杨舒予、杨力维等明星球员，被评选为单场最佳球员。
罗欣棫在这场比赛的一些价值是数据无法体现的。她在场上拼得非常凶猛，玩命地防守，看起来像是蓝领球员的打法。这也是为什么她出战19分钟，抢到全队最高的6个篮板，并且还有2次抢断的原因。
同时，这也是为什么当她在场上时，中国女篮正负值最高的原因之一。中国女篮太需要罗欣棫这种球员了，她在场上就像是“万金油”一样存在。她能干许多脏活累活，她能串联球队，她能防守，能组织进攻，当然也能得分。
事实上，罗欣棫在江苏女篮是头号本土得分手，最擅长的就是得分。罗欣棫身高1米86，主打小前锋位置，被不少人誉为李梦接班人。不过，她的打球风格和李梦不一样。
尤其到了中国女篮，李梦更多扮演得分手，而罗欣棫的侧重点在防守和篮板，进攻端的任务更多是投射三分球。所以，我们看到首场热身赛，罗欣棫7次运动战出手有5次是三分出手。当然，罗欣棫还有多次杀到篮下制造犯规。
罗欣棫在最后一场热身赛得到12分，三分球6投4中，抢到7个篮板球，正负值+10为全场最高。她的所有运动战出手都是三分球。
在中国女篮她坚决执行教练布置的战术要求，她玩命防守，积极冲抢篮板，敢于和对手进行身体对抗，而且三分球进攻效果还不错。这样的球员谁不爱？
罗欣棫在中国女篮阵中的效用很大，她在场上的拼劲也能感染其他队友，全队的防守强度会提升。罗欣棫获得了第一场比赛单场最佳球员奖项。相信在接下来的一些硬仗中，她仍然有机会获奖。
